J'étais perdue, je prenais du poids sans cesse, j'étais devenue anxieuse, fatiguée pour un rien. Je ne me reconnaissais plus. Lorsque j'ai travaillé avec Stéphanie, elle a mis des mots sur ce que je vivais, et tout s'est éclairé : périménopause !
Enfin j'ai pu prendre conscience de mes symptômes et commencer ma perte de poids. Je me sens bien mieux.

J'ai toujours eu des TCA et mon corps grossissait pour maigrir, et regrossir. Une vie d'enfermement dans un corps qui ne me plaisait pas et qui était incontrôlable. Depuis 6 mois, je travaille en psychonutrition avec Stéphanie, et c'est une révélation. Je mange correctement toute la journée, sans faim, et je maigris. Déjà plus de 20 kilos envolés.

Mon étant aussi bien physique que mental était pitoyable. j'avais perdu confiance en moi, je n'aimais plus mon corps, sans rien comprendre à ce qui m'arrivait. Et il a suffit de la première séance avec Stéphanie pour comprendre ce qui se passait. Le chemin de la connaissance de moi a commencer, petit à petit j'ai compris pourquoi mon corps fonctionnait de la sorte et je lui ai apporté ce qu'il demandait au bon moment. J'ai luté contre des envies de sucre, j'ai travaillé mes émotions coincées et mes comportements erronés. Je vais bien, je peux le dire. Après quelques semaines, des kilos en moins, je m'apprécie de jour en jour et la confiance grandie.

Si on m'avait dis plus tôt que cette périménopause chamboulerait tout mon corps, mon sommeil, mon cerveau et ma bonne humeur, je ne l'aurais pas cru. Stéphanie a pris le temps de m'expliquer ce qui se passait dans mon corps et comment on allait y mettre de l'ordre. Quelle bouffée d'air dans ma vie. Je revis, je comprends, j'analyse mes comportements et gérer bien mieux mes émotions.